《幸福的魔法》幸福的魔法  

《幸福的魔法》握緊大腦的方向盤,幸福是自己的選擇!

 文/ 劉育志

我們擁有越來越好的物質生活,快樂卻沒有越來越多。

這樣的情境總讓我們感到困惑,甚至誤以為是擁有的太少。

我們以為更多的衣服、更多的包包,或者更大的胸部會讓人擁有快樂,但毫無疑問的,這一切只讓人距離快樂越來越遠。

物質世界的一切看似真實,不過卻是最虛妄的所在。

擁有幸福的魔法其實無須外求,一直都在我們身上,只是被蒙蔽或被忽略。

《幸福的魔法》這本書用許多的小文章提醒我們所擁有的神奇魔法,並告訴我們該如何善用。

這是本很容易「入口」的書,沒有艱澀的大道理,像是一疊疊清爽的甜品,各有不同的滋味。

《幸福的魔法》無論前往何處,無論天氣如何, 

 

我們的大腦常常會像脫韁野馬般四處亂竄,只要稍不留意,就可以把事情攪得天翻地覆,

控制自己大腦的運作是非常重要的練習,握緊方向盤,才能掌握自己的生活與人生。

班夏哈告訴我們最重要的事,就是「幸福是我們自己的選擇」。

永遠要記得「憂慮不能免除明日的不幸,只會削減今天的喜樂」。

《幸福的魔法》憂慮不能免除明日的不幸, 

 

書中有很多話語都非常實用,無論在工作或是生活都大有幫助,

各位可以慢慢欣賞!

《幸福的魔法》悲觀者在機會中看到困難,

 

面對負面的情緒時,從旁觀者的角度的確較能找到出路。 

《幸福的魔法》在應付痛苦的情緒時,

 

把生命用於你認為了不起的目的,這才是生命的真正樂趣! 

《幸福的魔法》把生命用於你認為了不起的目的,

 

「順從,可以讓每個都人喜歡你,除了你自己。」

這句話真的是至理名言啊!

《幸福的魔法》順從,可以讓每個人都喜歡你,

 

《幸福的魔法》愛的反面不是恨,

 

《幸福的魔法》有人以為,堅持使我們更強壯; 

 

 

《幸福的魔法》有時候,微笑源自於喜樂;

 

《幸福的魔法》我們想得太多,感覺得太少。

 

《幸福的魔法》我們需要靜默以提高創造力,

  

《幸福的魔法》沒有幽默感的人,

 

《幸福的魔法》相信自己幸運的人,

 

《幸福的魔法》真正的發現之旅

 

《幸福的魔法》接受並感激所獲得和擁有的東西,

 

《幸福的魔法》虛構的文學作品比歷史重要,

 

幸福的魔法   

幸福的魔法:更快樂的101個選擇

作者:塔爾.班夏哈

原文作者:Tal Ben-Shahar, PhD

譯者:李芳齡

出版社:天下雜誌

 

班夏哈的演講:2013 / 6 / 18 

http://topic.cwbook.com.tw/reader/2013/ben_shahar/ticket.aspx

 

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留言列表 (2)

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  • Jull (茱一個)
  • 我們想得太多,感覺得太少...
    意思是要我們別患得患失,把握當下享受人生嗎?
  • 王俊智
  • 我們想得太多,感覺得太少...
    我的理解是不要總是去想那些還沒得到的,而是要懂得去感受目前所擁有的幸福

    例如最近某些人喊著為了國家尊嚴要開戰,確忽略了和平的幸福得來不易
    完全忽略了開戰後想要再和平要負出多麼大的代價
    完全忽略了戰爭是會死人的......而且絕對不是只有對方會死人
    就算是只有對方的人死了......我們台灣支持要開戰的人不也都成為了殺人兇手
    這樣的戰爭打下去了能幸福嗎?